固元膏是飯前吃還是飯後吃

食用方法 每次舀膏的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發黴。如果不小心遇到發黴的情況，可將上面的黴去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時後可以繼續食用。 近來由於天氣漸漸轉涼，又正是秋季進補的大好時機，來跟我來吧養生坊定做固元膏的朋友紛至沓來，真的有些目不暇接了。 固元膏的食用方法 壹、初次食用，每天早晨空腹食用壹次，每次10克。 二、以5天為壹個單位周期，每5天加量壹次，每次加5克。我會送妳壹個裝有20克固元膏的小袋子，供妳參考。 舉例：您從本月1號開始服用。1--5號每天早晨吃10克，每天壹次。（本次5天食用總量***計50克）。6--10號每天吃15克，每天壹次。（第二個5天的食用總量***計75克）。11--15號，每天吃20克，妳可以每天早晨壹次吃完，也可以分早晚2次每次10克，總之，食療不是藥療，只要適合自己就是好的。（第三個5天的食用總量***計100克）。16--20號，每天吃25克（第四個5天的食用總量***計125克）。21--25號，每天吃30克，妳這時候也可以改為每天3次，每次10克（第五個5天的食用總量***計150克）。以上是理論數據，因為是食療，實際食用時候估量即可，不必太嚴謹的，憑自己的感覺食用。無上火癥狀，可以適當加量。若平素體質過於虛寒有上火癥狀，可以適當減量，或改為隔日服用壹次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用壹個月。總之，食療講求的是持之以恒，不是壹口吃個胖子。堅持就是勝利，堅持就是健康。 三、根據自己的感覺，加量到每天20--30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者不要過於加量，效果是堅持天天吃才有的，不是壹次吃很多。 四、女性朋友在月經期不服用。 用量 吃固元膏的量要因人而異： 壹般病後虛弱的人可以壹日2次，壹次壹勺； 作為治療婦科病的，壹日2次，壹次壹勺； 男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以壹日壹次或2次，壹次壹勺； 只作為保健的話，每天早上壹勺就可以了； 睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上壹勺，利於睡眠； 小孩子要在晚上臨睡前吃，壹次小半勺就可以了。 有的人吃了以後有上火的癥狀，可以將量減少，或隔壹天吃壹次；有的人吃了後會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉的。 在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好。 食用保存 跟我來吧養生坊給您郵寄的固元膏，采用密封袋真空包裝。您收到後可以直接食用。為了便於長期的保存妳可以另外分瓶或分袋包裝。先緊著壹瓶（袋）服用，其他的密封冷藏。因為固元膏沾有唾液或經常暴露在空氣中容易變壞。如果有條件和興趣，妳可以在收到固元膏後自己上鍋再蒸20分鐘左右，妳會感到香氣四溢，沁人心脾。長時間食用不完，發現有白毛出現，可以把白毛去除，繼續上鍋蒸透，仍可以繼續服用。 溫馨提示 在“固元膏”的配方中，冰糖是常規原料，如是糖尿病人需去掉，可適當加大枸杞子用量。如果便秘嚴重，可加大松子仁用量。如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴重，可加大紅棗用量。 不適服用者 固元膏確實滋膩太重，有壹些偏性，不適合所用的人，長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。而中醫經典著作《內經》反復強調：“有胃氣則生。無胃氣則死。”由此可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫根據服用者體質加減固元膏的方子。 情況壹：脾胃不好的人。 本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。 盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之後，出現下列癥狀：“胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃……”。 情況二：子宮寒的婦女。 本來小腹部就怕冷，壹來例假疼得就厲害，痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸、發沈、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結論。看了“教母”的書之後，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結果事與願違，出現以下情況：“月經血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之後，會導致氣滯血瘀，血塊增多），痛經繼續，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發脹，乃至於鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口幹，手腳繼續寒涼……” 情況三：脾胃虛弱的小朋友 有壹類小朋友的情況就是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發青（中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池，從這裏看中焦脾胃足不足），典型的脾胃不足的表現。這類小孩子去看中醫，大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”。《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了後眠質量明顯好了,胃口開了”。中醫家認為是胃口變好，從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的。脾胃虛弱的孩子吃固元膏壹月之後，就會肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，容易感冒，而且脾氣特別大（體內有濕熱的孩子容易這樣），喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食欲也會更加變差。這全是因為固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。 固元膏其組成太過滋膩，性偏的比較厲害，壹般人服用不多久就會出現種種狀況。 服用不適的補救方法 壹 怎麽防治固元膏滋膩脾胃？ 如果在服用固元膏之後感到：消化不良，大便稀、胃口變壞，肚子脹等壹系列滯礙脾胃的情況出現的時候，通常需要用 陳皮、茯苓、炒麥芽、炒稻芽、神曲、炒山楂 等組方，調理腸胃。但請在中醫師的指導下應用。 二 寒凝子宮的患者補救 寒凝子宮壹般表現為：小肚子發涼、痛經、用暖水袋捂壹捂就好，平時手腳涼，小臉青白，怕吃涼東西的癥狀。有這壹類表現，又特別想吃固元膏，或者吃了固元膏之後例假血塊增多，那就需要用壹些陽藥，可以使用 “當歸四逆湯”“ 良姜”，或者直接用高良姜、紅糖溫暖子宮，效果較好！僅供參考，請在中醫師的指導下應用。 三 對固元膏 配方的建議 在原來的基礎上，加入 陳皮、幹姜、桂枝、當歸、川芎、焦三仙、神曲 等調理脾胃、溫通陽氣、活血化瘀的藥物，把固元膏原有的滋膩之性化開，使整個方劑不至於偏性太大。但具體配方須中醫師根據服用者體質調整。 合理服用 壹般認為，只有四肢運動、脾胃健運、胃口極好、消化力極強、聲音洪亮、陽氣充沛的人士才適合服用，其他體質慎用。 馬老師在《不生病的智慧》書中宣稱：固元膏是治療痛風的特效藥！但在醫家看來，痛風大多是體內寒、濕、熱混雜在壹起，治療溫陽化濕、或者清熱利濕。中醫相信，固元膏藥性滋膩，可能會讓痛風加重，卻應該不會有治療效果。固元膏治療痛風也只適老年體弱、筋骨酸痛、陰血不足、脾胃尚強健的壹類痛風人，但是這壹類患者臨床上並不多見。痛風的主要人群還是寒、濕、熱混雜型居多。 馬老師的書《不生病的智慧》裏面寫道：“如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量”。桂圓肉也稱為龍眼肉，是中藥常用的壹味藥，桂圓可以溫，但是要分情況處理，中醫最基本的“陽化氣、陰成形”道理，認為桂圓屬於滋補陰血而又溫陽的東西，多食會引起上火，出血流鼻血等癥狀，這種情況並不是溫通陽氣的作用，而是溫補之後氣血又沒有流通得，“熱迫血妄行”的表現。至於桂圓能夠補氣的說法，是不符合中醫藥理學的，歷代醫書中也沒有提及，“氣分藥”和“血分藥”在中醫有嚴格的劃分，用藥不同，分工細致。 固元膏能否補精？中醫的回答是不能！並且大多數傷精的患者都伴有脾胃陽氣虛衰的表現，有消化不好、脾胃氣滯等癥狀。而固元膏 滋膩太重，只有腸胃消化系統非常好的人才能長期服用，而且有的人長期吃會慢慢的腸胃運化功能下降。