晚上吃水果會胖嗎？
不會長胖，但是有其他缺點。晚上睡覺前兩小時不建議吃水果。
1.很多水果空腹吃不容易吸收，對身體有害。比如香蕉、蘋果、橘子、柿子、梨等。都不適合空腹吃，尤其是柿子，空腹吃會產生結石。所以建議晚上不要吃水果。
2.臨睡前吃水果不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對於腸胃功能不好的人來說，更是有害健康。建議睡前吃涼性的瓜，比如黃瓜，因為涼性的瓜在睡前要克制。
睡前兩小時最好不要吃水果，因為胰島素還在分泌，長此以往容易得糖尿病。還有時間吃水果，糖分會在體內堆積。而且會影響妳的睡眠質量，即使是含糖量低的水果也不好。水分過多會加重腎臟負擔，導致第二天眼睛浮腫，所以睡前不要大量吃水果或喝水。