蔥拌豆腐用的是什麽豆腐?
成分詳情
內酯豆腐1盒
洋蔥1
醬油適量
鮮鮮美味
混合技術
需要十分鐘。
簡單的困難
將蔥和豆腐混合的步驟
1
準備食材。將小蔥的壞葉去掉,用清水洗幾次。
2
將蔥切成小塊。
三
將蔥、豆腐和2湯匙醬油放入鍋中,攪拌均勻。
四
攪拌均勻。
五
取壹片較寬的洋蔥葉,從中間分開,卷成筒狀。
六
加入混合豆腐,點壹些醬油在上面。
七
撕點洋蔥絲放邊上裝飾壹下。
技巧
很多人問過這種組合是不是有毒,其實不是,就是兩者混在壹起會影響鈣的吸收,偶爾吃吃就沒事了~少吸收點鈣就好~很多組合會失去營養,但是人們還是願意吃好吃的東西~呵呵。