小蔥炒雞蛋怎麽做好吃
前言
蔥是日常廚房裏的必備之物,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。今天我就買了壹把翠綠的春蔥,上網壹百度才知,春天吃小蔥,好處多多呢它不僅具有解熱、祛痰、促進消化吸收還能抗菌、抗病毒。非常適合咋暖還寒、病菌較多的春天食用,今天我就用小蔥葉混上雞蛋,煎著吃。
材料
主料:小蔥100g、雞蛋5個;
輔料:油適量、鹽適量
小蔥炒雞蛋
1
小蔥
剝去老葉
洗凈
2
取小蔥葉
切成細末
3
雞蛋打在碗中
4
打散
5
加入小蔥末
攪動均勻
6
加入適量的鹽
攪拌均勻
7
鍋中放油
晃動壹下
8
加入蛋液
9
煎好壹面
10
翻個
兩面金黃
蛋液凝固
11
蛋香蔥香
壹起誘惑著妳的味蕾
小貼士
溫馨提示:小蔥適合人群:
壹般人群均可食用。
1.
腦力勞動者更宜;
2.
但是患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。