生完孩子怎麽開奶？

產後可以采取以下方式開奶:產後及時給寶寶餵初乳；掌握正常的餵養姿勢；多吃湯類食物，如雞湯、魚湯、冬瓜排骨湯等。不要吃難消化的食物；哺乳前，用熱毛巾按壓乳房；讓寶寶多吸。產後壹定要加強防寒保暖，避免發燒感冒，適度起床，有利於產後惡露排出，促進子宮修復。多吃湯料有利於乳汁的代謝，飲食宜清淡。還要保持會陰部清潔舒適，註意個人衛生，保持心情愉快，避免熬夜，保證充足的睡眠。