豐胸的7個秘密

豐胸七大秘訣。

豐胸的7個秘密:

1.把握生理期豐胸:豐胸法:1和月經後第三天是最佳豐胸期。這幾天多做運動，多吃點食物，可以有效的刺痛和刺激ru房變得滿滿的。美匈效果:這三天是卵巢雌激素分泌最大的兩個時期，卵巢雌激素對匈牙利的豐滿度有重要影響。

2.喝人參燉瘦肉湯:豐葷法:將瘦肉切塊，放入鍋中，加入黨參10克、北芪20克、何姿粉5克煨湯。

3.喝木瓜葛根茶:豐葷法:將木瓜、葛根、甘草、陳皮、紅棗、玫瑰花、枸杞制成袋泡茶，用開水沖泡。

4.吃芝麻白菜:豐葷法:將100克芝麻用文火炒，待芝麻香時，出鍋，冷卻後碾碎。將白菜切成段，放入鍋中翻炒，撒上芝麻拌勻。

5.擴胸運動:豐葷法:雙腳打開與肩同寬，雙手握啞鈴於身前，直視前方，背部保持挺直。將啞鈴上下舉至胸前，起來時吸氣，下來時呼氣。

6.遊泳豐胸:豐混法:各種蝶泳和自由泳。

7 .乳室按摩:豐葷法:將壹只手放在乳房下側，從胸骨向腋下按摩；另壹只手放在乳房上側，從腋窩按摩到胸骨。兩只手同時，* * *按摩20次。

豐胸喝什麽:日常匈牙利茶:材料:木瓜、葛根、甘草、陳皮、紅棗、玫瑰花、枸杞。做法:第壹次加三碗水煮沸成壹碗，濾渣取湯飲用；第二遍，在上壹遍煮好的材料中加入兩碗水，煮成半碗。濾渣取湯飲用。