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西紅柿炒雞蛋怎麽做?

材料:西紅柿2個,雞蛋3個,香蔥適量。

材料:食用油,少許鹽,少許醬油,蔥花。

詳細實踐

1,我們在選擇西紅柿的時候,要選擇容易出砂的西紅柿,這樣炒出來的西紅柿會有更多的汁液。

2.在番茄表面劃十字刀,倒入適量開水,在開水中靜置十分鐘。

3.先打雞蛋,再打三個雞蛋。雞蛋放入碗中後,迅速用筷子打散,朝壹個方向不停攪拌。

4.將蔥切成長段,放在壹邊備用。

5.取出燙過的西紅柿,剝去外皮。切成小塊備用。西紅柿含有豐富的維生素,不僅美白,對身體也非常好。

6.鍋中倒入適量的食用油。鍋裏油熱後,倒入蛋液。這時候就用大火了。

7.把雞蛋炒壹下,拿出來備用。時間不能太長,雞蛋容易煎。

8.鍋裏倒壹點油,然後放洋蔥炒香。

9.加入番茄,大火翻炒,翻炒。

10,榨汁的時候加壹點鹽。加入少許醬油,繼續翻炒壹分鐘。

11.汁變多了,加入雞蛋,大火翻炒壹分鐘,讓雞蛋充分吸收番茄湯。

12,出鍋,最後撒壹點蔥花,壹個非常好吃的西紅柿炒雞蛋就做好了。