頭發總愛出油，也會掉頭發。我該怎麽辦？
脫發的原因很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛性脫發、遺傳性脫發等，對癥治療比較好；此外，還要註意營養調理。頭發的主要成分是膠原蛋白。因為我們要補充優質的蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣，並保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物和脂肪過高的食物，保證充足的睡眠，這對治療妳的脫發大有好處。脫發患者要特別註意平時的飲食習慣。不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。另外，建議妳用硫磺軟膏或者復方酮康唑洗發乳洗頭，對油性發質有效。
其中脂溢性脫發是皮膚油膩導致的，這種脫發也和遺傳有關。觀察並詢問直系親屬是否有類似癥狀。
數據擴展:
美國紐約西奈山醫學院皮膚科臨床研究副主任海蒂·沃爾多夫(Heidi Waldorf)指出，頭皮毛囊中皮脂腺產生的油性和蠟狀物質就是皮脂。當皮脂腺分泌過多皮脂時，這些物質就會擴散到頭發上，使頭發看起來油膩。美國紐約壹家著名美發沙龍的老板愛德華·特裏克米(Edward Trickmy)解釋說，頭發壹旦浸在自己分泌的油脂中，蓬松度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們不能改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更清爽。？
1，換洗發水。沃爾多夫建議，油性頭發的人應該使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗發水，這種物質大多存在於去屑洗發水中，可以幫助控制頭皮油脂。
2、洗發按摩30秒。洗頭的時候，不要馬上洗掉。應該用指尖輕輕按摩頭皮至少30秒，然後沖洗，這樣有助於清潔多余的油脂。如果頭發是油性的，可以再洗壹遍，確保頭發和頭皮幹凈。
3.向後吹幹。為了讓頭發更加蓬松，吹幹的過程也很重要。吹幹的時候要把頭發提起來，或者低下頭，讓頭發全部垂下，逆著梳頭的方向吹，這樣也會讓發根更“直”。
4.梳理發根。隨身帶把梳子。壹旦覺得頭發蓬松了，就可以拿著壹綹頭發，用細齒梳在根部快速上下梳理，這樣會在根部創造更多的空間。？
5.頭發經常剪。頭發越長，在重力的作用下會越下垂，發根受到的張力也越大，所以更容易出油，看起來也比較平。建議人們壹個月至少修剪壹次頭發，這樣不僅可以幫助控油，還可以保護發根。
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