橄欖油和精油有什麽區別？怎麽用？

橄欖油是基礎油，精油包括基礎油、單壹精油和復合精油。所以精油是很寬泛很籠統的。基礎油，單方精油，復方精油，都可以說是精油。廣義上橄欖油也可以叫精油，準確的說法應該是基礎油。橄欖油是基礎油，基礎油又稱中油或基礎油，是香薰中使用精油時的基或介質。因為大部分精油必須稀釋後才能用在皮膚上，而且精油具有向上揮發的特性，只有與基礎油混合後，精油才能向下滲透，配合按摩，從而在皮膚中循環。因為單方精油不能直接用在皮膚上，需要用基礎油稀釋後才能使用。精油包括單方精油、基礎油、復方精油，這是壹個籠統的概念。將單方精油和基礎油按壹定比例混合，可直接用於按摩。

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能被皮膚吸收，滋潤、滋養皮膚，使皮膚有光澤、細膩、有彈性，促進血液循環和皮膚新陳代謝，減少皺紋，延緩衰老。

具有極佳的滲透性，含有維生素和礦物質，適合幹性和老化皮膚。橄欖油是壓榨得到的，含有大量不飽和脂肪酸。吃(指食用橄欖油)對心臟病有很好的效果，對曬傷有舒緩作用。可用於治療衰老和曬傷。