丹參粉可以生吃嗎？丹參粉的正確吃法
丹參粉是由丹參的幹燥根研磨而成的細粉。味苦，性微寒，無明顯毒副作用。經過高溫消毒滅菌，所以丹參粉可以生吃。
2生吃丹參粉的功效有活血化瘀、疏通經絡的作用。其中所含的隱丹參酮能幫助擴張心血管系統，增加心血管流量，降低血液粘度，改善機體微循環，保持血管通暢，可用於治療冠心病、心絞痛。
調經止痛丹參粉具有通經止痛的功效，能幫助擴張血管，疏通血管經絡，維持血液循環，對血瘀引起的月經不調、痛經、閉經、跌打損傷有壹定的輔助治療作用。
養心安神丹參粉具有養心安神、清心除煩的作用，其有效成分有助於鎮靜人體中樞神經系統，輔助睡眠，改善睡眠障礙和神經衰弱性失眠。
丹參粉的降壓降脂活血作用，可擴張血管，降低血管阻力，其中丹酚酸和迷叠香酸具有抗脂質過氧化作用，可在壹定程度上降低人體血脂水平，因此丹參粉對高血壓、高血脂等疾病有壹定的輔助治療作用。
3丹參粉的正確吃法丹參粉生吃1，將丹參磨成細粉。
2、取丹參粉約5克放入杯中。
3.加入溫水攪拌均勻，然後服用。
4.也可以將丹參粉直接放入口中，用溫水送服。
5.壹天兩次。
丹參粉熟食原料:粳米100g，丹參粉15g，大棗10g，冰糖或蜂蜜適量。
1.粳米洗凈，大棗去核。
2.將糯米和大棗放入鍋中，加入適量的水煮成粥。
3.煮30分鐘左右。粥煮好後，加入丹參粉，拌勻。
4.然後煮10分鐘左右。
5.最後可以加入冰糖或者蜂蜜調味。
4吃丹參粉的註意事項1，用量不宜過大。壹般建議丹參粉壹天的用量在10-15g左右，因為丹參粉有很強的活血化瘀作用。如果大劑量服用丹參粉，可能會刺激血管，引起消化道出血。
2.丹參粉不宜長期服用。壹般情況下，不建議長期服用，因為丹參粉有很強的活血理氣作用。長期服用丹參粉容易導致體內血鉀含量降低，引起不適。建議服用期間可適當食用含鉀量高的食物，如橘子、紅薯、土豆等。
3.藜蘆不宜合用。中醫“十八般矛盾”中提到“人參皆逆藜蘆”，丹參和藜蘆的藥性是相反的。因此，在服用丹參粉期間，要避免服用藜蘆，以免產生毒副作用，對人體健康不利。
4.不要和抗凝血劑壹起使用。由於丹參能抑制血小板聚集，與阿司匹林、華法林等抗凝藥合用會加強抗凝作用，從而導致出血。因此，不宜邊吃丹參粉邊服用抗凝劑。