当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 韭菜炒小墨鬥魚。

韭菜炒小墨鬥魚。

韭菜炒墨魚

材料:烏賊幼體300克。

【配件】韭菜150g。

【調料】白糖2g,料酒15g,醬油5g,鹽3g,蔥5g,姜5g,植物油25g。

【做法】墨魚洗凈,用手去內臟和墨囊。把頭和身體剁成小塊。韭菜洗凈,切成小塊。

2.先把水燒開,然後把墨魚焯壹下;

3.熱鍋倒油,放入蔥姜爆香,倒入墨魚翻炒;

4.加入糖和料酒,放入韭菜,翻炒後加入生抽(少許);

5.加壹點水,加入韭菜炒的水,蓋上蓋子小火煨壹會兒;

6.加點鹽,翻炒幾下,就可以出鍋了。

﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌