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芝麻菜的做法完成。芝麻菜怎麽做好吃?

芝麻菜怎麽做好吃?

“芝麻菜”是中國蔬菜專家從當地品種中挑選出來的稀有蔬菜其直根發達,根系深埋,株高30-40厘米,莖圓形,上面有細毛,莖粗0.2-30 ~ 40厘米,葉羽狀全裂,葉緣波狀,葉長10-15厘米,寬5-8厘米,葉柄長5-7厘米,花黃色,花瓣上有花。芝麻菜喜溫暖、寒冷、濕潤的氣候,抗鹽堿、抗旱澇、抗寒能力強。可食部分為嫩莖葉和芽,微苦,鮮葉汁有芝麻味。

適合炒菜,煮湯,涼拌或蘸醬米飯。

扁豆芝麻菜炒魷魚原料:魷魚450g、扁豆400g、芝麻菜55g(洗凈晾幹)、1紅辣椒(切碎)、面包6片。調料:橄欖油5茶匙,迷叠香1枝(切成四段),檸檬1片(榨汁後的果肉和切碎的皮)。做法:1。將鮮魷魚清洗幹凈(記得去膜),切成片,放入碗中,加入1茶匙橄欖油、迷叠香、紅辣椒和半片檸檬皮,拌勻,腌制30分鐘。2.扁豆提前泡熟,放入大碗中,倒入2茶匙橄欖油和剩余的檸檬皮、檸檬汁,搗成濃稠的糊狀。3.將剩下的2茶匙橄欖油倒入鍋中,加熱,倒入魷魚塊翻炒1 ~ 2分鐘,待魷魚卷起來變得不透明時關火。4.把面包片放在烤面包機裏,烤得脆脆的。5.把第二步做的扁豆糊在烤好的面包片上,然後放上炸好的魷魚片,撒上芝麻菜。菠菜芝麻菜沙拉食材:菠菜10g,芝麻菜60g,帕爾馬幹酪10g,核桃10g。調料:醋汁20g,鹽1g,胡椒粉1g。做法:1。菠菜和芝麻菜洗凈,吸幹水分,裝盤。2.加入醋汁、鹽和胡椒粉拌勻。3.用刨子把帕爾馬幹酪切成薄片,撒在沙拉上,用核桃裝飾。