番茄+紅蘿蔔可以壹起榨汁喝嗎？
番茄紅蘿蔔可以壹起榨汁喝，營養價值很高。具體做法：
1、準備材料。
2.將紅蘿蔔和番茄切成小塊後加入蜂蜜和涼開水。
3.攪拌時不要加得過滿，攪拌容器的二分之壹就可以。
4.攪打成汁即可不用過濾，把纖維都吃下去。
其營養價值很高，含有豐富的維生素、鈣、鉀、鐵等礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌、保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，防治小童佝僂病、夜盲癥和眼幹燥、皮膚及粘膜脂溢性皮炎，皮膚粗糙及骨髓脆弱喝了這些癥狀會得到緩解。此外能有效消除生火引起的頭昏眼花而安定神經；調養胃部、十二指腸等消化器官而協調營養。