桂花有什麽功效?
1、鮮桂花:鮮桂花采摘後用少許鹽腌制過夜。倒出腌制的水後,晾幹至半幹,按照1:1的比例用糖壹層壹層腌制,找壹個幹凈的瓶子,把腌制好的桂花放進去,密封,避光放置壹周。
2.幹桂花:將幹桂花用清水沖洗幹凈,去除表面的灰塵,然後撈出瀝幹水分,加糖蒸10分鐘,拌至壹半。冷卻後放入幹凈的密封瓶中,放入冰箱冷藏即可。吃飯時用幹凈的勺子。
3.桂花所含的芳香物質有非常好的稀釋痰液的作用,還可以幫助我們促進呼吸道痰液的排出,有化痰、止咳、平喘的作用。
4、桂花,具有行氣作用,能止痛,活血化瘀,促進腸內濁物排泄,下腸止瀉。
5、桂花,能祛除口腔異味,並有殺滅口腔細菌的作用,是口臭患者的食療佳品。
6.桂花可以起到很好的滋陰補腎,補充元氣,調節機能的作用。此外,經常食用桂花對於幫助我們的身體調解內分泌、保肝養胃、排毒養顏也是非常有效的。