我吃了壹周地鐵，不是為了減肥。
就這樣，每周的地鐵計劃被我無限期拖延，直到時間到了五月，我終於克服了每天六點鐘的懶癌和饑餓感，開始實施我的計劃。
做壹件事要有目的，不是嗎？我的目的不是為了減肥，也不是為了鍛煉意誌力，也不是因為覺得賽百味好吃(還不錯)，而是……好像也沒什麽，但我就是想去做。如實記錄整個過程，看看自己能有什麽改變。
為了證明真實性，我會在我的每日記錄中附上圖片，並在我的收據中顯示當天的日期。
我的身體數據是:身高163cm，體重47kg，體脂率20.3%。
6英寸火腿
面包:蜂蜜燕麥
醬料:黃色芥末
重量:約225克
熱量:約300卡路裏
下班後，我去了最近的地鐵店，買了壹份當天特制的火雞腿三明治，裏面有蜂蜜燕麥面包和黃色芥末醬。我沒要套餐。我發現火腿三明治的熱量是290卡，加上我搭配的黃芥末醬，總熱量大概是300卡，比較準確。坐在店裏快速吃飯，摸摸肚子，沒什麽感覺。我有預感今晚我肯定會繼續吃。
回家後，我開始準備第二天的午飯。菜單上有雜糧飯混12種谷物，水煮胡蘿蔔，水煮甘藍，手撕雞胸肉，這是健康狗的典型飲食。在煮手撕雞肉的過程中，我餓得可恥。於是，明天做午飯的時候，我也吃完了晚飯:大概150g手撕雞。
我剛說晚飯吃了賽百味。我沒說晚飯只吃地鐵。
當然，等我鉆進被窩準備睡覺的時候，我已經把晚飯消化了。摸摸肚子，決定明天買賽百味的時候加壹塊肉。
6英寸長的金槍魚肉
面包:蜂蜜燕麥
醬料:醋醬
重量:約260g
熱量:約400卡路裏
在經歷了昨天9點前就餓的慘狀後，今天我決定給我的三明治加肉。“蜂蜜燕麥片，金槍魚雙肉，醋醬”，我對賽百味的小哥哥說。
值得壹提的是，在賽百味買三明治的時候，默認醬裏沒有醋醬。醋汁熱量遠低於西南醬蛋黃醬，清爽可口！所以，如果妳不想因為各種醬料消耗太多熱量，下次記得要醋汁。
也許是因為中午吃的很飽，也許是因為加了肉。今晚十二點才覺得餓！摸著我的肚子留下了感動的淚水...
6英寸金槍魚+培根
面包:蜂蜜燕麥
醬料:醋醬
重量:約250g
熱量:約400卡路裏
仔細看，會發現今天的收據上突然出現“會員卡余額”幾個字。是的，連續吃了兩天賽百味，絕望到辦了會員卡...
但是到了第三天，晚飯吃地鐵就成了必須的任務。雖然不難吃，但是嘗不出什麽味道。吃這麽愜意的東西竟然變成了套路！嚼著賽百味，感覺自己在作惡。我為什麽要做這種沒有目的，純粹為了體驗的事情？開弓沒有回頭箭。想想接下來的四天。真倒黴...
吃完壹個三明治，休息壹會兒就去健身房舉鐵壹個小時，然後做完拉伸就走出了健身房。果然，我餓了...回家煮了雞蛋，無糖酸奶和水果當零食。
再次向每天嚴格控制飲食的健身人士致以崇高的敬意！
讓我休息壹天...我終於在這個吃壹周地鐵的計劃中間崩潰了。
起初，我其實想買三明治。在去地鐵的路上，我的眼睛不知怎麽被麥當勞的新產品廣告吸引住了。等我意識到的時候，我已經在麥當勞點餐了。
由於不是賽百味，所以沒拍，不過麥當勞的新品也不是很好吃。我想到吃完飯就去上舞蹈課，要花很多錢，吃完麥當勞也不會有罪惡感。
明天繼續啃地鐵吧！
百味卷燜雞排
醬料:醋醬
重量:未知
熱度:未知
因為選擇了和上班不同的路線，所以今天換了壹家地鐵連鎖店買晚飯。周五晚上顯然是吃喝玩樂的時間，各種餐廳爆滿。按理說地鐵應該是人很少的，但是不知道為什麽這家店的面包居然都有賣！結束！是啊！連最難吃的白面包都沒有了...店員姑娘弱弱地問我:“給妳做個百味卷好嗎？”我該怎麽拒絕女生的長相？
但因為找不到地鐵卷的熱度和重量，只能寫“未知”二字。
雖然今天沒有加雙肉，但是直到睡著了都不餓。我似乎對吃賽百味的行為麻木了，只想著這種自虐的實驗過兩天就結束了。
周六沒時間嚼地鐵。
周六對我來說總是忙碌而漫長的，因為我會在周六安排很多事情:舞蹈課，見朋友，看表演和展覽...這個周六，我在不斷地遇見人，包括偶然遇見的健身夥伴，壹年不見的老朋友和定期聚會的老朋友。於是，過了這個漫長的周六，我意識到，哦，我今天沒買subway。
所以吃地鐵壹周的實驗，可以視為沒有完成任務100%。即便如此，我還是會堅持這個實驗，直到最後壹天。
6英寸金槍魚+培根
面包:蜂蜜燕麥
醬料:醋醬
重量:約250g
熱量:約400卡路裏
是的，蜂蜜燕麥片+金槍魚+培根+醋醬是我最喜歡的地鐵搭配！當我再次做出這個選擇的時候，我幾乎想對賽百味的小姐姐說唱:“喲喲查克來壹套煎餅果子。”
在這個反人類實驗的最後壹天，我感覺不那麽難受了，甚至覺得這個三明治還有點好吃。周日晚上，當我坐在店裏靜靜地吃著三明治時，我不由自主地把自己帶入了孤獨美食家的世界。
當我做出這樣的決定時，我並沒有對實驗結果抱有任何期望。然後到了周末，在我吃了五次地鐵飯之後，我也有了最深的體會:我深深的佩服那些嚴格吃飯的健身者！
但是每個人健身的目的和動機都不壹樣，我健身的壹個動機就是可以多吃點好吃的。如果妳對自己苛刻到壹定程度，從來不允許自己吃哪怕壹點點不健康的食物，那就等於走向了另壹個極端，甚至可能患上進食障礙。
壞消息是，我想我下個月不想吃地鐵了。好消息是我明天將有壹頓豐盛的晚餐。