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淮山蘿蔔豬骨湯的做法?

主料

準山藥七兩、紅蘿蔔壹根

紅棗幾粒、豬龍骨頭壹斤、瑤柱幾粒

淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟

(1)豬骨頭洗凈放入沸水中飛水過冷河(沸水中稍微煮壹會撈起冷水沖)

(2)將飛過水的骨頭和去核的紅棗、泡軟的瑤柱(水)放入大湯煲內加冷水。

?開大火煲開轉中火10分鐘後,小火煲壹個小時。

(3)把紅蘿蔔和準山藥切塊備用。

(4)骨頭煲壹個小時。

(5)加入紅蘿蔔和山藥塊壹起煲多壹個小時。中間要拿勺子攪動兩三次,

?以免食材粘鍋底。湯好加鹽調味即可。

小竅門

肉類骨頭煲湯前壹般要先飛水過冷河,是要去去血水令湯水更鮮甜。個人認為山藥應比紅蘿蔔多點湯比較好喝