喝酒不醉最簡單的方法。
喝醉最簡單的方法就是，生活中很多時候喝酒是不可避免的。喝醉不僅僅是飲酒好壞的問題，也可以通過壹些小技巧來緩解。以下是最簡單的喝醉方法。希望對妳有幫助。
保持清醒最簡單的方法就是坐在客人的左邊。
坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要向右轉，肝臟位於右肋底部，可以刺激肝臟的新陳代謝。但由於個體差異，結果有所不同。
壹小口酒，壹小口水。
這樣交替飲用可以稀釋血液中的酒精濃度，但註意不要在酒中加水。喝白酒時，多喝開水，讓酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒的時候，要經常上廁所；喝烈性酒時最好加冰。
啜飲
肝臟每小時分解酒精的能力是有限的。如果超過負荷，血液中乙醛的濃度就會升高，引起醉酒。所以喝酒的時候要盡量慢慢喝，慢慢來，給肝臟分解酒精的時間，同時避免喝太多。
喝酒前先燒酒。
喝冷酒會減緩酒精分解的過程，容易喝多。建議把酒燙壹下再喝。估計如果長期飲酒，要提前服用Vb族，直到應酬逐漸減少，保護肝臟。也可以有意識地多吃富含Vb的動物肝臟、豬肉、牛羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，提高體內Vb含量。
喝淺色的酒
自釀葡萄酒比蒸餾酒更容易引起宿醉。蒸餾酒可分深淺。比如白酒比紅酒更不容易引起宿醉，伏特加比威士忌更不容易引起宿醉。不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。喝酒時，以免加速身體對酒精的吸收。
喝之前先吃壹口。
空腹飲酒會使血液中的酒精濃度急劇上升，引起醉酒，長期會損害肝臟。建議先吃幾口食物墊肚子再喝酒。喝酒前喝壹杯牛奶，或者吃幾片面包。不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。
避免喝醉最簡單的方法是2 1。不要空腹喝酒，喝酒前多吃些高蛋白食物，減少身體對酒精的吸收。
2.不要大量飲酒。飲用後，酒中的乙醇會在五分鐘後進入血液，半小時至兩小時後血液中的乙醇濃度達到峰值。喝得太快，酒精濃度上升太快，所以會醉得太快。
3、不要喝混合酒，多種酒或混合飲用會加速人體對酒精的吸收。
4、盡量喝溫酒，可以幫助酒精隨尿液排出體外。
5、勤喝水勤喝水，壹可以快速補水；其次，還有助於使酒精進入體內產生的有害物質乙醛隨尿液排出體外，最終起到解酒的作用；第三，還可以緩解第二天起床後口渴、皮膚幹燥、頭痛等癥狀。
6、給烈酒加點冰。喝烈酒時，加點冰有稀釋酒精的作用。
對宿醉的誤解
1，濃茶可以解酒。
事實上，濃茶和酒的組合會對腎臟造成壹定的損害，所以盡量不要壹起喝。
2、喝解酒藥可以解酒。
吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。吃“解酒藥”時，酒精已經進入血液，解酒藥來不及發揮作用。
3.喝醋解酒
大量飲酒後，酒精對胃腸粘膜的刺激可使胃和十二指腸充血，增加胃酸分泌，促進胰液生成。此時喝醋不僅會加重對胃腸黏膜的刺激，還容易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等疾病。
4、汽水解酒
軟飲料對人的胃腸道有害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶的產生，甚至導致急性腸胃炎和胃痙攣。
5.酒和飲料混合可以降低酒精濃度。
這種混合飲料不僅會降低酒精濃度，還會加速酒精的吸收，加重酒後不適癥狀。
6.喝醉了就摳嗓子催吐
酒後嘔吐是“危險動作”，容易引發急性胰腺炎。
我告訴妳壹個小秘密，喝酒不容易醉。如果實在不能喝，那就用紙巾擦擦嘴，邊喝邊吐出點酒來就更好了。妳覺得可愛嗎？方法有很多。讓我們自己去探索吧！
怎麽才能不喝醉？最簡單的方法就是喝酒前準備。
為了不讓自己在喝酒的時候顯得難看，可以在喝酒之前吃壹系列防醉的東西。
高濃度膳食纖維片應在飲酒前半小時服用(服用後需要喝足夠的開水)，因為纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子，可以包裹酒精，直接排出體外，不進入消化循環，從而減少酒精對肝臟和身體的傷害。
服用ru21抗精神病復方片，這是世界上預防醉酒、保持頭腦清醒的最佳食物。
飲用前半小時服用適量牛奶或酸奶(優質蛋白也可)。牛奶或酸奶在胃壁上形成壹層保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。
吃壹些橘子。橙子含有豐富的維生素，能有效分解酒精的刺激。
維生素C和B應在飲酒前半小時內服用。兩者都有消化分解酒精的作用。妳可以自己做壹個實驗。通過比較壹杯啤酒和壹杯不含維生素A和B的啤酒，可以發現酒精濃度明顯下降。也可在飲酒前口服維生素C約6 ~ 10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也有效。飯前服用10片。
另外，酒喝多了不僅傷胃還傷肝，所以有些人習慣在喝酒前吃壹片肌苷片。肌苷片可以促進肝臟代謝，酒精是由肝臟代謝的。
飲酒準備
萬壹妳因為某種原因沒有提前做好保護措施，在喝酒的過程中也有壹定的竅門。
首先，喝酒前“墊底”。喝酒的人都知道，空腹喝酒最容易出問題，因為酒精不能很好的稀釋，直接增加了胃的壓力。當吸收的酒精濃度高時，妳會很快喝醉。所以，無論如何，先吃點最底層的東西，不然不開心，還沒進入正題就不行了。妳該怎麽辦？現在的年輕人都很註重保養。在喝酒之前，他們經常喝壹杯牛奶。越濃越好，因為濃稠的牛奶可以在胃裏預存稀釋酒精，還可以在胃裏形成壹層很好的保護膜。
其次，少吃酒裏的肉。在酒桌上吃菜的時候，也是講究的。如果妳是壹個喜歡大魚大肉的人，就要註意了。其實喝酒吃肉很容易醉人。不妨多喝清淡的湯和茶，稀釋酒精的濃度。如果可能的話，盡量少吃肉，多吃蔬菜，因為酒精代謝靠肝臟，脂肪代謝靠肝臟。為了減輕肝臟的負擔，晚餐時最好多吃蔬菜，多喝湯，這樣肝臟可以分解更多的酒精。
然後，壹碗飯喝完。放下酒杯後的半個小時也是很關鍵的時間。很多人喝醉不是在酒桌上，而是放下酒杯後不久，就覺得醉了。這種現象和這半個小時沒有采取措施有關。雖然喝了很多酒，但不代表酒精被代謝掉了，胃裏還是殘留了很多酒。所以借此機會剁壹碗飯，可以稀釋酒精濃度，減緩酒精的刺激。
還有，吃不容易醉的零食。如果妳在酒桌上精通這壹套，不妨在點菜時留壹條防止醉酒的後路。豬肝是必備的防醉菜。豬肝本身營養豐富，可以多吃。另外，豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常飲酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，因此，水煮豬肝或炒豬肝是理想的開胃菜。
最後，甜點可以防止醉酒。酒後迅速吃點零食或水果，可以在壹定程度上緩解酒精的麻痹作用。俗話說“喝了甜柿子，酒味就消了”，這話不錯。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。