葡萄幹吃多了有什麽壞處?
吃葡萄幹沒有壞處。在現代醫學中,它是壹種營養豐富的水果。中醫認為,葡萄幹性質溫和,沒有副作用,所以吃葡萄幹沒有壞處。只要不是大量食用,大部分人都可以食用。
如果壹定要說吃葡萄幹會造成什麽不好的影響,那就是有些人不適合吃葡萄幹,糖尿病人、便秘的人以及脾胃虛寒的人要少吃葡萄幹,葡萄幹含糖多。雖然葡萄糖和果糖比蔗糖更安全,但糖尿病患者應謹慎食用。葡萄幹的皮中含有鞣酸,鞣酸會與蛋白質結合產生不易消化的鞣酸蛋白,引起便秘,所以葡萄幹也會帶來壹些小的危害,只有大量食用時才會產生,不宜放大。大部分人吃葡萄幹不會有什麽危害!