糯米怎麽做，營養美味，10分就能出鍋，當早餐吃非常管飽呢？

吃完30年糯米，此做法第壹次見，粘糯又甘甜，20個壹會就光碟。這類做法的糯米您肯定從未見過，確實太上頭了。糯米是人們長期吃的食材之壹，軟糯香甜的口感備受大家的喜愛。它不但美味營養成分也是非常的豐富多彩，含有較多的蛋白，鈣，鐵等身體需要營養元素，長期吃點糯米有補中益氣，健脾開胃的功效。

所以大家要長期吃點，對身體有好處。壹直以來糯米在我家也沒中斷過，經常的做法就是做糯米糕，或是糯米滋。可是最近因為宅在家中見到不少的美食視頻，懂得了糯米的新吃法，吃完30年糯米這類做法是第壹次見，粘糯又甘甜，非常好吃，尤其是孩子很喜歡吃。

由於家人們都喜歡吃，所以我三天兩頭的做。今日又做了壹回，起鍋後糯米小餅尤其受家人的熱烈歡迎，20個壹會就光碟，越吃越香，人們都搶著吃。

最先提前準備糯米粉150克，普通面粉50克，牛乳200克，棗泥餡適當，預留。把小麥面粉倒入糯米粉裏邊拌勻，添加牛乳邊加邊拌和，攪拌成細致又濃稠的情況，多攪壹會。

再加入少許的冷水拌勻，直至混合成面糊會流成平行線就可以，把面糊倒入有鹽的杯子裏，預留。棗泥餡有點兒粘稠添加少許的冷水攪稀壹點，預留。電餅鐺或是炒菜鍋加熱，開文火，刷過壹層薄油，把面糊倒進鍋中，以後自然形成餅形。煎至餅的底部定形放入棗泥包餡，餡不可多，依靠木筷把餅折成，邊沿預塑好。

就是這樣多烙好多個，再在表面塗油，再翻過來。雙面都煎至金黃色，就可以，隨後盛入盤裏，略微晾涼以後就可以吃了，全過程10min起鍋，既簡單又便捷。小提示：

電餅鐺內放進小餅的時候要在表面刷壹層油，鎖定小餅的水分，那樣煎出來的糯米小餅不會幹，涼了也不會硬。煎小餅的時候要掌握好熟度，不能太大，也不能太小，得用文火，熟度太大的話糯米小餅會糊，而過小的話會好長時間煎不太熟，那樣會把水份耗幹，做出來的糯米小餅發澀，變硬，口味不太好。

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