当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 拉肚子能吃香蕉嗎?

拉肚子能吃香蕉嗎?

拉肚子的患者是不能吃香蕉的,原因如下:

1、香蕉性屬寒

從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。所以,拉肚子期間,患者不能吃香蕉,否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。

2、香蕉助腸胃蠕動

香蕉內含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能。患者食用香蕉會加快腸胃的運動,促進血液循環,因此,吃香蕉可治療便秘,反而加重拉肚子的癥狀。

3、香蕉中鎂元素較多,利便的。

香蕉性寒,體質偏虛寒者,最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者,也少吃為妙。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。

香蕉(學名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養,終年可收獲,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂 ,由假桿頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每壹根株可活多年。