泡水山楂有六大危害。
山楂泡水的六大危害
總的來說,山楂是壹種水果,中醫上有消食健胃、行氣化瘀的治療作用。正常食用不會對健康造成危害,但食用不當或不恰當的人經常食用,可能會引起壹系列不適。
1,山楂中的酸性物質容易對脾胃虛弱的人造成腸胃不適。
2.山楂中的酸性物質容易侵蝕牙釉質,加重牙病。
3.山楂對於氣虛體質的人容易耗氣,造成體虛、消化不良等氣虛癥狀。
4.孕婦很容易增加流產的風險。
5.和維生素K3壹起吃會影響維生素K3的止血效果。
6、與海鮮同食容易引起便秘、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
山楂泡水很酸怎麽辦?
加糖可以改善口感,增加甜度。
增加水的比例可以稀釋酸性物質,改善口感。
山楂泡水可以減肥嗎?
適當食用可以促進腸胃蠕動,加速脂肪的消耗,但單純依靠山楂效果不是很好。
山楂泡水要去核嗎?
建議去核,這樣可以使山楂破碎,有效成分更容易溶於水,浸泡時間也可以縮短。