12月亮會吃的水果種類。
坐月子必須吃的12種水果有:蘋果、梨、荔枝、香蕉、山楂、桂圓幹、紅棗、橙子、榴蓮、獼猴桃、木瓜、葡萄。
1，蘋果
蘋果酸甜可口，營養豐富，男女老少皆宜。
2.皮爾斯
產品味道鮮美，肉汁香脆，酸甜可口。
3.荔枝技能
荔枝味甘，性溫，有健脾、養胃、益肝、化痰、止咳、抗疲勞的功效。
4.香蕉
香蕉蘋果含有大量的羧甲基纖維素和鐵，具有潤腸通便、補氣補血的作用。
5.山楂
山楂含有多種維生素和礦物質，對孕婦有壹定的營養。
6.龍眼幹
桂圓幹又稱龍眼幹，是壹種營養豐富的水果。
7、紅棗
紅棗含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。
8.橙
橘子味甜，性質溫和，含有多種維生素。
9.獼猴桃
獼猴桃是壹種獨特的水果，含有豐富的維生素。
10，榴蓮
味甘性熱，能壯陽、補腎、助火，對促進人體體溫、改善血液和呼吸系統有很好的作用。
參考以上內容:博賀博士-12子曰必吃的水果。