蜜猴桃的美容功效
獼猴桃是壹種“美容聖果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老的作用，也是女性減肥的好幫手。同時，獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用於治療厭食、消化不良、惡心嘔吐、熱心煩、黃疸、口渴、淋證、疝氣、痔瘡等。
獼猴桃是富含膳食纖維的低熱量低脂肪食物，每個獼猴桃只有45卡路裏，纖維的1/3是果膠，可以潤燥通便。能快速清除體內積累的有害代謝產物，有效防治便秘、痔瘡，長期食用還能預防肥胖。
獼猴桃中維生素C極其豐富，比柑橘、蘋果等水果高出數倍甚至數十倍。獼猴桃之所以能美白祛斑，是因為維生素C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，將皮膚中的深色氧化色素轉化為還原的淺色色素，幹擾黑色素的形成，防止色素沈澱，從而保持皮膚白皙。
獼猴桃控油方法
先準備1獼猴桃和適量的奶粉，然後將獼猴桃搗碎，再加入奶粉使其成糊狀，避開眼周和唇周，幹後用溫水洗凈，可以達到去汙、控油、清潔毛孔的作用。
教妳制作減脂美白飲品
第壹步:準備材料，獼猴桃30克，蜂蜜3湯匙，黃瓜200克，涼開水200毫升。
第二步:將獼猴桃洗凈、去皮、切片；將黃瓜清洗、去皮、去籽，切成小塊；將兩者壹起放入榨汁機中，加入冷開水，攪拌均勻。
第三步:取出後，加入蜂蜜，飲用1小時後食用。
用獼猴桃按摩
每天晚上洗完臉後，把獼猴桃洗凈去皮，然後用它按摩臉部，直到獼猴桃顆粒完全融化。也可以做獼猴桃汁，塗在臉上，輕輕按摩，直到水分完全吸收。這樣不僅能美白皮膚，還能改善毛孔粗大。
自制獼猴桃爽膚水
分別選擇1新鮮獼猴桃和檸檬，洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁，去渣，然後倒入美容碗中，再加入適量礦泉水，攪拌均勻，密封，放入冰箱中備用。使用時，可以用幹凈的化妝棉輕輕拍打面部。這款爽膚水具有鎖住皮膚水分，促進皮膚細胞新陳代謝，清潔皮膚汙垢，抑制痘痘形成的作用。
獼猴桃沙拉美容法
因為獼猴桃含有豐富的維生素C，不僅具有美發、排毒、祛斑、抗衰老的美容功效，還是女性減肥的好幫手。在獼猴桃的美容手法中，沙拉自然是不錯的選擇。操作方法如下:準備1獼猴桃，1蘋果，紅辣椒40克，生菜80克，沙拉醬適量；將所有材料切成塊，拌勻，放在盤子裏，撒上沙拉醬。