当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 有幾種方法可以冷卻幹鮁魚,然後用刀從那壹側切開。

有幾種方法可以冷卻幹鮁魚,然後用刀從那壹側切開。

首先,風幹魚的做法

1.先將鮁魚從背部分離並與腹部相連,去除鰓和內臟;

2.將蔥白和姜片放入碗中,加入所有調料攪拌均勻;

3.將清洗幹凈的鮁魚放入盆中,將攪拌均勻的調料塗抹在魚身上和魚腹上。

4、每條均勻塗上調料,腌制六小時左右;

5.將腌制好的鮁魚用繩子掛在通風處,風幹五天左右;

二、制作技巧

1,魚幹盡量選擇不傷胃的新鮮鮁魚,這樣魚幹會更好看。

2.因為鮁魚的肉比較厚,需要曬幹,這樣不僅縮短了曬幹的時間,而且味道均勻。

3.調料壹定要提前攪拌好再放在魚上,既能均勻入味,又能節省調料。

4.魚幹的最佳烘幹溫度在0到5、6度左右,不會結冰,還能吹幹水分,縮短烘幹周期。千萬不要把魚幹幹的太多,壹半重量就好。這個時候的魚幹味道最好!

第三,鮁魚的營養價值

鮁魚營養價值豐富,被譽為“十大最有營養的海魚之壹”。鮁魚又稱鯖魚,通常生活在流水和大型水體的中上層。它遊泳很快,擅長跳躍。它以小魚為食。其肉質細膩,味道鮮美,營養豐富。每100克魚含蛋白質19克,脂肪2.5克。

鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等營養成分。

鮁魚含有大量脂肪,容易燒油。老化後還會產生魚油中毒。如果不治療,吃了以後很容易中毒,要註意。