煎餅果子面糊的做法,煎餅果子面怎麽拌
家庭版的煎餅果子——健康早餐在Aauto的實踐更快?
準備如圖所示的材料,普通中筋面粉,玉米粉,涪陵榨菜,胡蘿蔔丁,半切火腿腸,油條切碎,小蔥切碎,雞蛋3個(因為只做了3個煎餅果子),自制辣椒醬,豆瓣醬/甜面醬+美味+耗油做醬。
在面粉和玉米粉中加入適量的水,攪拌成糊狀。漿糊要有壹定的稠度,不能太稀,不然壹翻就碎了。可以增加面粉的比例。可以回憶壹下在地攤上看到的煎餅果子,很厚,很難拉起來,這樣比較省料。當然,妳可以自己吃。沒必要做得跟地攤壹樣厚。鍋裏刷壹層薄薄的油,挖壹湯匙面糊,用刮刀抹勻。第壹個蛋糕基本就是試火,試鍋的溫度,試面糊的稠度。
壹個必不可少的神器是刮刀。慢慢地,輕輕地把它展開。(和面,幫忙刮盆邊就好。)不用刮刀,用平刮刀慢慢刮。
當面糊快要凝固的時候,在上面敲壹個雞蛋,用刮刀均勻地抹開。當雞蛋即將凝固時,撒壹些蔥花。
這時候可以翻過來稍微加熱壹下,雞蛋就可以熟了。找壹個平的盤子,讓沒有雞蛋的壹面朝向自己。根據自己的口味刷醬,加入榨菜,胡蘿蔔絲,火腿腸,油條。合適的蛋糕不會太幹,卷起來也不費事。雞蛋外面包壹面會更好看,也有食欲。
妳完了。切斷食物。配壹碗雜糧粥或者壹杯熱牛奶,壹頓美好的早餐。
技巧
1.油條可以換成酥面團,比如包餃子,包餛飩的剩皮。可以自己煎,放在煎餅果子裏而不是油條裏,吃起來更像外面小攤賣的。
2.榨菜之所以選在涪陵,是因為它味道清淡,即使單口吃,也不會太鹹。
3.卷的配菜根據口味調整。
4.食譜用的是玉米粉,是生玉米顆粒碾碎的,超市的雜糧區有賣。而不是玉米澱粉,請註意區分。(當然,加玉米澱粉也無傷大雅。它有另壹種味道。我這樣做是為了消耗家裏的雜糧。)