喝咖啡能減肥嗎？

只喝黑咖啡可以減肥。

真正導致肥胖的是喝咖啡時添加的糖和奶精。

如果怕胖，建議用牛奶和健康糖代替！註意不要加牛奶，要加糖。每天早上空腹喝壹杯咖啡(不加糖)可以減肥，可以讓妳壹整天都不想吃油膩的食物。脂肪類藥物之類的不可信，很多會反彈或者有副作用。其實不要暴飲暴食，多運動多喝水才是健康之道。