当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 孩子經常喝鯽魚湯有什麽好處?請,謝謝妳。

孩子經常喝鯽魚湯有什麽好處?請,謝謝妳。

鯽魚能開胃健脾、利尿消腫、滋養通乳、清熱解毒,對治療脾胃虛弱、食欲不振、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等疾病有直接或輔助作用。鯽魚的烹飪方法很多,尤其是紅燒鯽魚和鯽魚豆腐湯。孩子經常吃鯽魚補鈣。醫學書上說五天吃肉不如壹天吃魚。鯽魚營養豐富,照常對人有益。它含有蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素A和B等。