女人吃什麽對卵巢好?吃六種食物對她的卵巢有好處。
5蜂王漿薄荷茶原料:蜂王漿2勺,薄荷葉3克。
練習步驟:
1.用冷開水沖洗薄荷葉子,然後放入杯中。
2.加入500毫升開水沖泡,加蓋幾分鐘。
3.待杯中的開水變暖後,加入2勺蜂王漿。
4.攪拌均勻即可食用。
6茉莉花玫瑰花茶原料:玫瑰花5克,茉莉花2克,蜂蜜適量。
練習步驟:
1.玫瑰、茉莉花在加工、運輸、銷售過程中,要先用冷開水沖洗,去除灰塵。
2.將玫瑰和茉莉放入杯中,加入500毫升開水,蓋上蓋子。
3.10分鐘後,加點蜂蜜調味,即可飲用。
7陳皮山楂茶配料:陳皮3克,山楂5克,神曲5克,水1000毫升。
練習:
1.陳皮、山楂、神曲洗凈,放入茶壺中。
2.加入1000毫升水,蓋上蓋子煮沸。
3.關火靜置5分鐘,然後倒入杯中,溫熱後供後人飲用。
4.可以煮2-3次。