吃什麽能快速消除體內黑色素？
專家指出，冬天是讓夏天曬黑的皮膚變白的好時機。據了解，秋冬季節註意防曬霜的使用，即使不刻意做美白護膚，也能讓皮膚變白。這是因為皮膚的黑色素是人體自然防禦系統自然形成的。在紫外線不是很強的冬天，只要能在壹定程度上阻斷紫外線刺激黑色素生成，已經生成的黑色素就會隨著人體的新陳代謝而自然消退，無需人為的外界刺激，皮膚就能恢復原來的顏色。
皮膚科醫生還指出，在冬季，由於天氣原因，皮膚的循環代謝功能變得緩慢，其更新和修復功能也有所減弱。但是，當皮膚受到紫外線照射時，黑色素色素由於新陳代謝緩慢而非常難以排出，無法排出的色素會留在皮膚中形成斑點。這個時候，如果冬季護膚沒有特別的防曬或者美白，皮膚很容易在不知不覺中變黑長斑。
深冬冬季如何美白護膚女性
1:油性皮膚
油性皮膚的特點:皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易附著灰塵汙垢，堵塞毛孔，引起皮膚感染，長痘。正是因為容易臟，所以皮膚感覺很清爽，膚色不是有光澤就是暗黃。
護理要點:註意皮膚的徹底清潔，控制含油量。護理可以選擇非油性助劑和珍珠粉，清水(冷開水或礦泉水)，蘆薈汁，黃瓜汁，蛋清等。
具體方法:
日常護理:每天早晚在手心放入適量珍珠粉，混合少許水，攪拌均勻成糊狀，成為對付油性皮膚的“超級洗面奶”。
自制美白面膜:徹底潔面後，用清水和適量珍珠粉充分混合，均勻塗抹於面部，輕輕按摩至皮膚表面白色珍珠粉消失。不要洗掉。這個方法每天都可以做
2.混合皮膚
混合性皮膚的特點:兼具幹性皮膚和油性皮膚的特點。眼睛和臉頰(也叫“V區”)多為幹性皮膚，額頭、鼻子、嘴巴和下巴(也叫“T區”)為油性皮膚。
護理要點:T區和V區可以分開護理，也可以選擇非油性、保濕的護理材料，如蘆薈汁、黃瓜汁等。
面膜護理:V區:潔面後，與蘆薈汁或黃瓜汁及適量珍珠粉充分混合，均勻塗於面部，輕輕按摩，停留15-20分鐘後洗掉。
T區:潔面後，取適量清水，與適量珍珠粉充分混合，均勻塗抹在T區，輕輕按摩，幾分鐘後洗掉。
3:皮膚幹燥
幹性皮膚的特點:皮脂分泌不足，缺乏水分，皮膚較薄，容易出現細紋和斑點，面部幹燥。
護理要點:保持濕潤，特別註意補水保濕，防止水分流失，加強新陳代謝和血液循環。
面膜護理:
自制美白面膜:潔面後，與適量珍珠粉充分混合，如蜂蜜(有些人可能不適合，可以替代)、蘆薈汁(主要推薦)、黃瓜汁(適合夏天)，均勻塗抹於面部，輕輕按摩，停留15-20分鐘後洗掉。這個面膜壹周可以做2-3次。面膜做完後，如果皮膚感覺幹燥，可以通過在臉上塗抹保濕產品來解決。