当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 怎麽泡制紅棗酒

怎麽泡制紅棗酒

用料:紅棗500克,枸杞250克,黃酒4.5升,冰糖250克

步驟:

1,紅棗、枸杞洗凈,晾幹水分。

2,瓶子洗凈晾幹,倒入紅棗枸杞,然後倒入黃酒。

3,完成。靜候等待。

4,兩天後,可加入冰糖調味,也可不加。本身棗子和枸杞自帶甜味。

5,前幾天的時候攪拌下,讓紅棗和枸杞充分得到吸收。等紅棗和枸杞慢慢泡漲了,半個月後就可以喝嘍。

6,接壹杯嘗嘗,很好喝,入口很棉,酒喝的差不多了,可以再加些酒進去,繼續泡幾天就可以喝了,紅棗也是可以吃的。

紅棗效果:

1. 棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;

3. 棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏松,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;

4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用;

5. 棗所含的蘆丁,是壹種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;

6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

參考資料:

百度百科-紅棗酒