懷孕期間可以吃蘿蔔嗎？吃蘿蔔對胎兒好嗎？
配料名稱:心形蘿蔔熱量參考:23.00適宜人群:壹般人群可食用禁忌人群:脾胃虛寒者慎食。1.心形蘿蔔1的功效與作用。心形蘿蔔能誘導人體產生幹擾素，增加機體免疫力，抑制癌細胞生長，對防癌抗癌有重要作用。
2.梅辛蘿蔔中的芥子油和精制纖維能促進胃腸蠕動，有助於排出體內廢物。
3、常吃心臟美容蘿蔔能降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
第二，懷孕的時候能不能吃心裏的蘿蔔？馬克西姆的蘿蔔雖然營養豐富，但是會對孕婦的身體造成壹定的不適，所以孕婦對這種馬克西姆的蘿蔔要非常註意。不是每壹種有營養的食物都適合孕婦，但是適合就對了。
三、孕期可以吃什麽蔬菜？1，木耳
黑木耳含有大量的維生素B和胡蘿蔔素。適當的攝入可以滿足孕期維生素的補充。黑木耳還有增強免疫力的作用，長期食用還有助於胎兒的健康發育。但如果孕婦脾胃不和，就不能吃太多，否則會加重腹瀉癥狀。
2.雞腿菇
雞腿菇富含20種氨基酸、葉酸、纖維素等有益成分，能為準媽媽補充能量，緩解孕期疲勞，參與人體內的糖代謝，調節腸胃和食欲，適合食欲不好的準媽媽食用。吃雞腿菇可以起到寧心安神的作用。
3.靈芝
靈芝性平，味甘，微苦。它的主要功能是補氣、養心、安神、止咳平喘、調節人體免疫系統和治療虛弱。靈芝有保胎作用，能促進胎兒生長和大腦發育。靈芝雖然效果不錯，但是要適量服用，藥補不如食補。