什麽東西解酒？
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，壹次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒
新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），壹方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
柚子——>酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。
酸奶——>酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，壹旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效
香蕉——>酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
◇酒後忌飲茶：
李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精壹樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。 以後喝酒前記得吃點糧食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成壹層保護膜。而且牛奶中的酶有壹定的中和酒精的作用。 不過奉勸壹句，酒這個東西，只有自己知道醉了有多難受。適量就好了 或者就不要喝，傷身體襖 順便說壹下，酒的最終代謝都要通過肝臟，而很多藥物也是通過肝臟代謝的，這就是在給肝臟雪上加霜，為了您自己的健康還是盡量少喝酒為好
酒後千萬不能做的8件事不要大量喝咖啡 咖啡因是壹種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。 建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用 不要吃退燒藥 醉酒後服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產生有毒物質，導致肝臟發炎甚至永久性損傷。
少吃臘腸和火腿 香腸和火腿等油膩食品壹直被視為“解酒之王”，雖然會起到壹定作用，但是醉酒之後，最好避免這些食物。因為油膩食品此時並不能提供必要的營養。 建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助於分解酒精。 不要運動 不提倡酒後鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。 建議：最好沖個涼，並好好放松壹下。不要吃油炸食物 油炸類食物雖然能讓妳壹時感覺舒適，但是幾小時候後可能會肚子難受。 建議：吃點普通面包或者低鹽餅幹，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒後吃壹根香蕉可以補鉀。 不要吃醒酒藥 醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。 建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運動飲料可補充電解質；低酸度的橙汁可以補維生素C；自然果汁能保持血糖水平。 要在睡前吃東西 睡前吃點東西可以吸收酒精，這壹說法是壹種誤解。 建議：睡前喝點水就行了，可以補充體液，幫助醒酒不能在酒後做愛