小豆腐湯的做法大全
面疙瘩有很多種,食材沒有限制。葷素海鮮隨便搭配。就像我家的這種面疙瘩湯,有葷素海鮮,還加了小米。這碗全面營養的面疙瘩湯,特別適合冬天滋補身體。
小米50g,面粉4大勺,蝦仁4只,豬肉餡50g,1大碗雞湯,1西紅柿,香菜適量,鹽適量,1小勺料酒,雞精香油少許。
1,西紅柿洗凈切塊,鮮蝦去殼洗紗備用,小米洗幹凈,放入水中,煮成8度熟飯。
2.然後取出小米粒,瀝幹水分。
3.將面粉放入容器中,然後將煮熟的米飯倒入面粉中。
4.用筷子攪拌,讓每壹粒小米飯都均勻的裹上面粉,卷成小球。
5.燒熱炒鍋,倒入2湯匙植物油。油溫五成後,倒入肉翻炒。煮料酒,攪拌均勻。
6.倒入番茄丁,翻炒至番茄變軟。
7.倒入清湯煮開。
8.湯汁沸騰時,倒入小米疙瘩,用筷子輕輕打散,防止粘成壹團,中火煮約1分鐘。
9.放入蝦仁,煮至蝦仁變色翻滾,關火。出鍋前加入適量雞精和香油調味,再撒上香蔥末或韭菜末增香。
紅棗湯團
天氣冷,早上煮壹碗熱騰騰的紅棗湯,但是沒有味道。首先,我聞到它的香味。疙瘩軟而韌,面湯爽滑不黏膩。棗香濃郁溫暖,喜歡的話再加點紅糖,完美不可抗拒。
鮮棗8個,面粉200克,紅糖適量。
1.紅棗浸泡10分鐘,洗凈,打碎去棗核,加適量水大火煮開,轉小火12分鐘。
2.將適量面粉放入大盆中,加入自來水,註意控制水流,邊加邊快速攪拌,以形成幹燥的雪花狀。
3.將青春痘放入棗湯鍋中,邊攪拌邊攪拌,煮2分鐘左右。
番茄面團和什錦蔬菜湯
面疙瘩很簡單,味道也不壹樣。味道鹹淡酸辣。厚度就不用說了,可以通過湯汁的量和痘痘的控制來控制。在各種面湯中,我最喜歡的是番茄面湯。
面粉100g、西紅柿2個、小蔥1根、大蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食用油1茶匙。
1.西紅柿洗凈去皮,切成丁,小蔥切成蔥花,大蒜切碎,雞蛋打散備用。
2.將面粉放入大碗中,分幾次加入少量冷水,邊加水邊用筷子做成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直至看不見幹粉。
3、熱鍋入冷油,炒蔥花。
4.加入番茄丁,大火翻炒,邊炒邊用鍋鏟壓出湯汁。
5.加入大約2湯匙番茄醬。
6.繼續翻炒至顏色變紅變亮。
7、加入適量開水,視口味而定:喜歡加少稠,喜歡加多湯,盡量壹次加夠,避免中途加水。
8.大火燒開後,分幾次放入少量疙瘩,底部攪拌,防止粘鍋粘鍋。
9.繼續大火煮1又2分鐘,邊煮邊打蛋花。
10,加點鹽調味。
11.加入蒜末,再次燒開,關火。
12,滴幾滴香油。
蝦仁菠菜粉團湯
蝦蛋白質含量高,肉質細嫩。菠菜可以起到輔助治療貧血、糖尿病、肺結核、高血壓、風火紅眼等多種疾病的作用。蝦仁菠菜湯老人小孩都能很好的消化吸收。
面粉230克,蝦100克,菠菜250克,精鹽10克,味精3克,香油5克,水適量。
1,配料:蝦,菠菜,面粉。
2.用純凈水壹點壹點往面粉裏倒水,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到沒有幹面粉為止。
3.菠菜用清水洗凈。
4.把鍋裏的水燒開,把菠菜焯壹下。
5、焯水菠菜用冷水太涼撈出。
6.擠出水分,切成小塊備用。
7、鍋中放入適量的水燒開。
8.蝦仁放進去,慢慢把疙瘩倒入鍋裏,邊倒邊用勺子推,防止粘在壹起。
9.再次煮沸後,疙瘩浮起來,加入菠菜,鹽,素食。
10,加香油
11.煮沸後,面湯就熟了。
12,放在碗裏就可以吃了。
海米面疙瘩
面湯是家家都做的。我們更喜歡用各種海鮮來提味。當沒有新鮮的海鮮時,我們用幹海藻。
面粉200克,幹海苔20克,大白菜200克,雞蛋1個,花生油1湯匙,鹽1茶匙,清水適量。
1,準備材料
2.用清水沖洗幹海藻洗去浮灰,再用清水浸泡。
3.白菜洗凈切碎,* * *用4顆白菜。
4.切壹些蔥花
5.炒鍋放適量油,油熱時蔥花爆香。
6.加入卷心菜丁。
7.翻炒均勻,放入適量的水。
8.放海米和海米浸泡過的水,燒開。
9.把面粉放在盆裏,在很小的流水下攪拌。
10,攪拌成雪花狀
11.煮沸後,攪拌混合顆粒。
12.全部放入水中,加入幹粉。
13,用勺子攪拌,以免糊鍋。
14,把鍋燒開壹會兒,倒入壹個打碎的雞蛋。
15.再次煮沸後,用適量的鹽調味即可食用。
小米面疙瘩
然後這個疙瘩做出來的疙瘩湯顆粒特別均勻,效果真的很好。用這種方法做的疙瘩湯也是qq的,很好喝。
小米40g,面粉50g,番茄120g,鹽4g,蔥5g,雞蛋1,玉米油15ml。
1,番茄去皮切丁,洋蔥切片
2.拿壹個雞蛋,把它打碎在碗裏。
3.將洗凈的小米倒入燒開的鍋中,煮5分鐘。
4.取壹個稍大壹點的盆,裝滿幹面粉。
5.用漏勺撈出煮了5分鐘的小米,倒在幹面粉上。
6.用三根筷子攪拌,直到小米顆粒被面粉覆蓋。
7.鑄鐵鍋熱的時候在玉米油裏加入蔥花。
8、西紅柿入鍋煸炒紅油後淋水。
9.水燒開壹會兒,倒入攪拌好的小米疙瘩(壹邊用筷子攪拌)。
10,將疙瘩煮壹會,加鹽,倒入蛋液。
11,壹鍋顆粒均勻的小米面湯就做好了。