花生芽有什麽營養和功效？
花生芽的能量、蛋白質和粗脂肪含量是各種蔬菜中最高的，花生芽還含有大量的纖維素、鈣離子、鐵離子等礦物質。攝入後能有效促進新陳代謝，加速腸道蠕動。花生芽是壹種既有食療作用又有食療作用的食品。它不僅可以生吃，而且營養特別豐富。
花生芽的營養與功效:營養神經，促進新陳代謝，加速腸道蠕動。花生芽是壹種既有食療作用又有食療作用的食品。它不僅可以生吃，而且營養特別豐富。花生芽的能量、蛋白質和粗脂肪含量是各種蔬菜中最高的，花生芽還含有大量的纖維素、鈣離子、鐵離子等礦物質。攝入後能有效滋養神經，促進新陳代謝，加速腸道蠕動。