涼拌蒜苔的家常做法是怎樣的?
1、蒜瓣、生姜分別切碎末;紅尖椒去蒂洗凈,切細圈。
2、蒜末、姜末、紅椒圈混合,加入壹勺豆豉醬、壹勺剁辣椒,適量生抽、鹽、蠔油、芝麻油,花椒油壹兩滴,攪拌均勻,備用。
3、蒜苔取前端顏色較鮮嫩的部分,切成三四寸長的段洗凈;燒開壹鍋水,裏面放點植物油、鹽,下入蒜苔段,煮至水再次燒開,聞到壹股比較辣的蒜苔味,關火;取出蒜苔在流動的水中沖至微熱,用手撕成細條(壹般壹根蒜苔撕四五次即可)。
4、撕好的蒜苔與調料醬充分拌勻,靜置入味半小時以上,即可食用。
烹飪技巧:蒜苔不宜煮得太爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低;花椒油不能多放,不然味苦;不喜歡辣椒的,去掉紅尖椒、剁辣椒即可。