怎樣才能有效止咳化痰？
取大蒜十瓣，搗碎放入杯中，加冰糖適量，開水沖泡，當茶飲用。每天1次。(劇烈咳嗽壹天兩次，胃病患者禁忌。)
化痰食物—
1)水梨:寒，
潤肺化痰止咳降火。
2)白蘿蔔:寒，
理氣化痰，止咳，清熱解毒。
3)百合:微寒，
潤肺止咳
4)菱角:寒滑，
清熱化痰，益氣開胃，促進消化。
5)黑木耳:男女平等，
祛痰止咳。
6)杏仁:性溫，潤肺，止咳化痰。杏仁微毒，不宜長期服用。
7)銀杏(Ginkgo biloba):性溫，溫肺益氣，止咳化痰。銀杏葉容易中毒，不宜給兒童食用。
8)橘皮(陳皮):性溫，理氣祛濕，化痰止咳，健胃。
9)海蟄皮(脫鹽):性溫，軟堅，化痰。
10)麥芽糖:味甘溫，潤肺止咳。
11)
大蒜:有化痰止咳的功效。
12)
杭白菊:具有溫胃、潤腸、益腸胃、化痰降濁的功效。
13)
葫蘆:性味甘、淡、平；利尿通淋功效。潤肺止咳。
14)
竹筍:有止渴、益氣、化痰、止咳的功效。
15)
柿子:具有清熱、止咳、潤腸、化痰、止瀉的作用。
16)
蘋果:具有養心益氣、生津止咳、降血壓的功效。