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牛肉最家常、最簡單、最省事,就是炒著吃,怎麽樣炒壹盤,下飯壹絕?

                  

?芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉是壹道簡單易做的家常小菜。芹菜中含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食欲、促進血液循環,還能起到醒腦提神的作用。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食欲,還含有大量的粗纖維,兩者壹起食用,號稱黃金搭檔。

用料:

牛肉300克 芹菜150克

蔥2根 泡椒3只

蒜2瓣 姜2片

糖少許 醬油1湯匙

料酒1湯匙 雞粉少許

澱粉少許 鹽適量 油適量 ?

做法:

步驟1

備好材料。

步驟2

牛肉切薄片,加鹽、白糖和少許雞粉拌勻,澱粉加適量水調勻加入牛肉中抓勻,再加油拌勻鎖住水分,腌制30分鐘。

步驟3

芹菜切段。

步驟4

蔥、姜、蒜、泡椒備好。

步驟5

炒鍋中熱油,放入牛肉滑炒變色後盛出。

步驟6

鍋中再加點油,放入蔥姜蒜炒出香味。

步驟7

再加入泡椒和芹菜略炒

步驟8

最後加入牛肉和蔥段炒勻,加鹽和醬油調味即可出鍋。