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五花菜怎麽拌好吃

涼拌花菜是花菜的壹種吃法,尤其是在天氣比較炎熱的時候,這道食物壹直備受鐘愛,可是喜歡吃的食物我們也不能夠忽視壹些做法和技巧,下文則是涼拌花菜的詳細做法。

壹、原料

菜花1/3個、菜椒1個、小洋蔥1個、胡蘿蔔1根、花椒油1湯匙、辣椒油1湯匙、醋3湯匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。

1、胡蘿蔔切片後用模子刻出花朵,其余蔬菜分別切塊。

2、胡蘿蔔和菜花開水中焯1分鐘,撈出過涼瀝幹,與其余蔬菜放入同壹容器。

3、加入壹湯匙熱花椒油,加辣椒油,醋,生抽,鹽,糖,香油拌勻即可!

二、拌涼拌菜花的制作材料:

主料:菜花250克

輔料:胡蘿蔔50克,辣椒(紅,尖)10克

調料:醋10克,鹽5克,白砂糖5克

1.花椰菜切成小朵,洗凈。

2.胡蘿蔔去皮洗凈,切片。

3.紅辣椒洗凈,切斜段。

4.鍋中倒入半鍋水燒開,放入花椰菜和胡蘿蔔煮熟,撈出瀝幹,盛在盤子中。

5.最後,放入紅辣椒和所有的調味料(醋10克、鹽5克、白糖5克),攪拌均勻就可以了。