扁豆炒肉怎麽做?扁豆炒肉怎麽吃?
佐料
扁豆量
豬裏脊肉1
佐料
甜椒
1
調味品
鹽
適量的
精力
2片
大蒜
2片花瓣
烹飪酒
1茶匙
淡醬油
1湯匙
老抽
1勺子
蠔油
/2茶匙
澱粉
1勺子
精制糖
壹點
扁豆炒肉絲
1.豬裏脊肉洗凈,順著肉的紋理切成絲,扁豆去掉老筋,斜切成絲。生姜切絲,青椒洗凈切成細絲,大蒜切片備用。
2.將肉絲與生抽、老抽、料酒、鹽(1g)、糖、蠔油、幹澱粉和少許植物油混合,腌制5分鐘左右。
3.把油倒進鍋裏。油溫五成熱時,放入腌制好的豬肉絲,中火煎豬肉絲,盛出。
4.再把油放進鍋裏。油溫四成熱時,放入壹半的蒜片和姜絲,炒香,放入豆角絲,中火翻炒。當扁豆絲變軟,顏色變成翠綠色時,倒入生抽,加入青椒絲和炒好的肉絲,繼續翻炒1分鐘。
5.扁豆絲要出鍋的時候,撒上剩下的蒜片(加幾片蒜片會提升口感,味道非常好)