剖腹產可以吃安慕希嗎?
平時月子期間可以適量喝酸奶。喝酸奶可以在補鈣的同時促進排便,避免產後便秘。盡量不要喝冰箱裏冷凍的酸奶。常溫喝酸奶是可以的,但是要適量。恢復期壹定要註意休息,不要過度勞累,保持良好的心情,多吃新鮮水果、蔬菜、瘦肉、鮮奶等食物,註意會陰部的衛生。
無論是順產還是剖腹產,經歷過分娩的媽媽都急需能量補充。其實產後食補有很多講究。比如產後前三天不建議吃燉肉。不同的分娩方式在飲食上也有不同的註意事項,重點是產婦身體能否得到補充。坐月子期間的飲食不要隨意,產後三餐的飲食也不壹樣。所以月子期間可以適量喝點酸奶。
禁閉的註意事項如下:
1,保持會陰清潔,多排尿,不憋尿。如果分娩時有導尿、留置導尿管或尿道周圍有擦傷,可能會刺激尿道產生這種不舒服的感覺。日常生活中要註意多喝水,多小便,不要憋尿。可以用溫水清洗會陰,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔。癥狀沒有緩解或加重時請去醫院。
2、產後減肥不需要早產。節食減肥對於普通人來說是不可取的,尤其是新媽媽。產後42天內,產婦身體還沒有完全恢復到孕前水平,需要攝入豐富的營養,得到充分的休息。另外,有些孕婦需要母乳餵養,需要補營養。產後強制節食,雖然短時間內有效,但可能會導致各種產後並發癥。時間長了,母乳餵養所需的營養就會不足,不僅乳汁分泌減少,而且乳汁成分也會受到影響,從而損害新生兒的營養,影響其生長發育。產後減肥,不要過早,只要合理飲食,適量運動,堅持母乳餵養,壹般產後三個月就會慢慢瘦下來。
3、產後護膚謹慎選擇護膚品。壹般來說,由於產後激素水平的變化,皮膚也會表現出壹定程度的敏感和脆弱。護膚品中普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是導致皮膚過敏的三大物質。雖然產後可以使用護膚品,但需要謹慎選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品壹般不會影響母乳餵養。