南瓜粥和蝦能壹起吃嗎
可以的,可以做成南瓜鮮蝦粥。
準備材料:大米 若幹、蝦 6只、南瓜 200g、胡椒粉 少許、醬油 少許。
壹、第壹步將買來的鮮蝦用清水清洗幹凈,放旁邊備用,如下圖所示。
二、然後用菜刀將準備好的南瓜切成塊,蔥切好,放旁邊備用,如下圖所示。
三、鍋內熱油,放入南瓜炒成泥,加入鮮蝦壹起炒,如下圖所示。
四、鍋內放水適量的水,蝦,大米,南瓜,小火煮開,如下圖所示。
五、煮開後即可盛入盤中,加點醬油和胡椒粉調味,這樣南瓜鮮蝦粥就已經完成了。
擴展資料:
蝦不能和以下食物壹起吃:
壹、果汁:果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素C較多,則易出現維生素C過量中毒現象。
二、黃豆:黃豆富含蛋白質,有助消化的功效,但是和蝦同時則會引起消化不良等癥狀。
三、紅棗:紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。
四、金瓜:金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、鹹,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左,同食會引起拉痢(比拉稀還厲害的壹種病癥),對身體健康有壹定的損害作用。
人民網-吃蝦註意5禁忌 教妳辨別蝦的新鮮度