栗香飯怎麽做好吃呢?
板栗有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。加上排骨、蓮子壹起燜飯,米飯吸收了板栗、排骨、蓮子的香味,開蓋的壹瞬間,香氣撲鼻。主料:排骨200克、大米250克、板栗100克、蓮子50克、蔥適量、姜適量、醬油適量、鹽適量。
準備好食材:排骨、板栗、新鮮蓮子、姜。
姜去皮後切片。
鍋裏倒入適量的水,加入姜片。
加入洗幹凈後的排骨焯水,大火煮開,水開大概壹分鐘左右即可關火。
撈出排骨,用水沖洗排骨,把血沫清洗幹凈。
大米輕輕掏洗兩次在這需要註意的是大米掏洗次數不宜過多,過多營養物質則流失。
不粘鍋熱油,加入洗幹凈後的蔥白,小火煸炒出香味後,加入排骨,小火將排骨煎香。
每隔壹分鐘翻面,兩面都煎得淺黃色後,加入適量的生抽、鹽調味。
將洗好的大米放入電飯鍋,加入適量的水,放入洗幹凈後的板栗、蓮子。
加入煎好的排骨。
選擇柴火飯,進入煮飯模式,煮好的米飯繼續燜5分鐘左右再開蓋,這樣煮出來的飯更香。
開蓋後,用飯勺翻拌均勻。
食用時撒入適量的蔥花即可。
壹口板栗,壹口排骨。米飯吸收了濃濃的肉香,板栗香。小貼士:1.大米輕輕掏洗兩次在這需要註意的是大米掏洗次數不宜過多,過多營養物質則流失。 2.排骨先用不粘鍋煎香後再加入米飯中壹起燜,這樣煮出來的飯更香,排骨也更香更有嚼勁。