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炒卷心菜隔夜可以吃嗎

炒熟的卷心菜隔夜不建議吃。因為隔夜的飯菜中會產生壹定數量的亞硝酸鹽,而含有亞硝酸鹽的食物有致癌的風險。根據實驗表明,與肉類相比,蔬菜中產生的亞硝酸鹽含量要比肉類大的很多。所以為自己的健康著想,隔夜的炒卷心菜不建議吃了。

既然大家都喜歡吃炒卷心菜,那麽我來給大家介紹壹款爆炒卷心菜的做法:

1卷心菜半顆洗凈外皮,將葉片掰下,泡入水中,水中少撒鹽,目的是去除殘留農藥和蟲卵。

2泡幾分鐘後,將卷心菜瀝幹水分,防止炒的時候有水分析出。

3將卷心菜用手掰成小片,炒鍋燒熱,放油。油熱後,放入卷心菜,翻炒。

4略微翻炒,葉片炒軟後,加入鹽和少量的白糖,繼續翻炒

5快出鍋的時候加入少量醬油及醋。略微翻炒,出鍋裝盤