寶寶愛吃輔食。芝士蒸蛋好吃嗎?5個步驟教妳如何制作美味的輔食。
1.材料:4粒豌豆、10克胡蘿蔔、2個雞蛋、5克奶酪和2只蝦。
2.擠壓豌豆。荷蘭豆的好處很多,營養豐富。最重要的是健脾胃,可以促進消化,提高免疫力。
3.將鍋裏的水燒開,將豌豆焯壹下,撈出切塊。將蝦放入沸水中煮熟,用刀切成片。把胡蘿蔔也切碎。PS:這些蔬菜和食材可以隨意更換,奶酪可以磨碎。
4.直接在模具裏打壹個雞蛋,撒上切碎的豌豆和胡蘿蔔。PS:我用的是可以脫模的耐高溫矽膠模具做紙杯蛋糕。可以去烘焙店找找。也可以在普通碗下鋪烘焙紙,在碗邊刷點油,防止粘。然後撒上切碎的蝦和奶酪。用筷子輕輕攪拌就可以了,不壹定要很散。
5.冷水蒸15-20分鐘,蒸餅熟了定型,特別是裏面的蛋黃熟了。
6、取出蒸好的芝士蛋糕,不要急著脫模,稍微冷卻壹下更容易脫模。切開來看看。它色彩鮮艷,看起來很賞心悅目。我做了很多這些配料。大概有兩個蛋杯,但妳也沒必要讓寶寶全吃了。可以根據寶寶年齡吃壹半到1。