中醫認為毒素會積聚在五臟內，那麽五臟如何排毒呢？
中醫認為我們的五臟都有毒素。如果五臟有毒素，就會出現在我們的體外。比如我們的臉上會長痘痘，皮膚會暗沈。這些都是我們體內毒素累積的結果。
第壹，吃藥排毒養顏。現在有很多藥店，很多都是為女性定制的，因為對於女性來說，如果毒素在體內堆積，會影響我們的容貌。其實這些藥物還是有壹定效果的。如果服用這些藥物，可以排除我們體內的壹些毒素。
第二，自己做養生湯。現在我們出去吃飯壹般都喜歡吃健康的湯，而不是那些麻辣火鍋串串之類的。那裏的火鍋串串會在壹定程度上影響我們的腸胃，吃久了也會積累壹些毒素。
我是那種第壹天吃火鍋串串，第二天臉上長痘痘的人。現在出門都吃養生湯，家裏也經常做壹些養生湯，清淡又有營養，讓我們吃了之後排毒。
第三，運動。其實我們有效的運動也可以排出體內的壹些毒素。當我們運動時，我們都會大量出汗，當我們出汗時，我們體內的毒素也隨之排出。
第四，中醫療法。其實我們平時的拔罐和艾灸都可以起到壹定的排毒作用。當我們拔罐時，我們可以用那根針來放血。我們放出的血可以看出來是黑色的，其實這是我們體內毒素的釋放。