在M期間不能洗頭嗎？
來M可以洗頭，但是要保持溫度，不要感冒。
為了防止感冒，經期洗澡洗頭壹定要保證水是熱的。即使是夏天，也不能用溫水降溫。冷水會導致感冒，甚至引起經期延長或痛經。
以後可能會留下病根，千萬不能用冷水。還要保證衛生間足夠暖和不吹風，洗完澡馬上擦幹，以免淋濕，否則也會引起不適。
擴展數據:
禁忌1:劇烈體育運動
如跳高、跳遠、跑步、踢足球等劇烈運動會誘發或加重經期全身不適，甚至引起痛經和月經紊亂。壹些增加腹壓的力量練習，如舉重、啞鈴等，也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。
禁忌二:盲目吃藥進補
很多女性在經期會趁著重要進補，但其實經期恰好是藥物進補的禁忌期。壹般來說，在補藥或活血化瘀的中藥中加入米酒，會增加月經量。壹般來說，在補藥或活血化瘀的中藥中加入米酒，會增加月經量。
人民網-經期可以洗頭或者洗澡嗎？