這種水果叫什麽?
科屬為蕓香科植物金橘或金彈的成熟果實。
別名盧橘、山橘、給客橙、金蛋、羅浮。
性味歸經性溫,味辛甘酸;入肝、肺、脾、胃經。
功效主治理氣,解郁,化痰,醒酒。主治氣郁不舒,胸腺病問,食滯納呆,傷酒口渴,咳嗽咯疾等病癥。
營養成分每100克含水分81.1克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,膳食纖維1.1克,碳水化合物16.8克,灰分0.6克,胡蘿蔔素0.64毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸0.4毫克,抗壞血酸56毫克,維生素E2.53毫克,鉀138毫克,鈉1.2毫克,鈣61毫克,鎂21毫克,鋅1.3毫克,鐵0.30毫克,磷15毫克,並含有有機酸、多種氨基酸等。果皮亦含豐富維生素C、松柏甙、丁香甙
等。
食療作用
1.防治心血管疾病 金橘果實含金甙及豐富的維生素C(其中80%在於皮中,故食之切勿去皮)、維生素P,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
2.對血壓的雙向調節 金橘果皮中的松柏甙、丁香甙給SHR-SP大鼠靜註lmg/100g,能升高大鼠血壓;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑屬甙B、C、D和6,8-二葡萄糖基芹菜素則降低血壓,其中6,8-二葡萄糖基芹菜素的降壓作用特別顯著。
3.行氣,化痰,醒酒 金橘氣香而悅脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行氣解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。為院腹脹滿,咳嗽痰多,煩渴,咽喉腫痛者的食療良品。
4.化痰散結,理氣止痛 金橘核味辛而入肝、肺二經,具有行氣散結,化痰,止痛的作用。可治療咽喉腫痛、疾病、疝氣、睪丸腫痛、乳房結塊等病癥。常食金橘,還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
保健食譜
1.金橘湯 金橘3枚,冰糖適量。用刀將金橘果皮刺破,擠出核,放水中
加適量冰糖,以文火煮熟,吃金橘飲湯,l日3次。此湯具有理氣化痰的功效。適用於咳嗽、氣喘、痰多等病癥。
2.金橘餅 鮮金橘2500克,白糖2000克,食鹽106克,明礬50克。金橘洗凈後,用小刀逐個劃破幾道口,浸於用食鹽、明礬配制的水溶液中過夜,次日撈出瀝幹,用水浸泡片刻,擠出核捏扁,再用清水浸泡2次,每次2小時,使鹽辣味盡去;選壹合適容器,放壹層金橘撒壹層白糖,用糖量約500克;放置5日後倒入鍋中,再加白糖500克,熬煮沸後改用文火,待金橘吸足糖汁便成,裝人瓷罐備用。此餅具有理氣寬中,消食祛腐等作用。適宜於胸中郁悶,消化不良及口臭等病癥,每次取5—6個嚼服之有良效。對大便下血者也有輔助治療作用。
3.金橘蜜酒 金橘800克,蜂蜜20毫升,酒1800毫升。先洗凈金橘,去皮分辨,與蜂蜜同浸入酒中,2個月後過濾,取橘壓汁與酒混勻即成。每次飲20毫升。此酒具有行氣和胃止痛的作用,可治療胃腸功能紊亂。
4.金橘幹粉 金橘49枚。將金橘洗凈晾曬49天,再焙幹研粉備用。每次服6克,開水送服,l日2次,連續服完。此粉具有益腎止造的功效,適用於治療小兒遺尿,有壹定效果。
5.核葉茵香湯 金橘核15克,金橘葉30片,小茴香10克。以上三物***煎水,1日2次飲服。此湯具有行氣消腫止痛的作用,可治療疝氣腫痛。
6.金橘果醬:
(1)金橘5斤洗凈,在底部劃個十字;
(2)冰糖3斤(嗜甜者可加到4斤),加壹碗水把糖溶化;
(3)加入金橘,不加蓋小火煮2小時至每顆都成透明琥珀色,擠壹個檸檬汁進去;
(4)有蓋容器洗凈,放進消毒碗櫃烘幹,趁熱裝瓶、鎖蓋,這樣可以制造出真空的效果;
(5)放涼後,藏入冰箱可食用壹年。
7.竹苗地區的客家桔醬:
材料:金橘600克、細砂糖200克、鹽1小匙、酒1大匙、辣椒1支。
做法:成熟金橘洗凈晾幹,放入蒸籠蒸熟,切半去籽,磨成泥,加鹽、糖、酒、辣椒末拌勻,盛裝瓶子即可。(客家人制作桔醬是金黃色的圓金橘。)
8.金橘蜜餞
(1)將金橘摘除其柄,在秤其重量取壹公斤;
(2)用60公克的鹽,腌漬24小時(中間需要翻攪數次),此時金橘已呈軟化狀;
瀝出鹽水後,先加入300g的糖拌腌均勻,放入冰箱約四天左右(常翻拌使糖均勻溶化);
(3)取出再加150g的糖,再放兩天(分次加糖),取出;
(4)再放150g糖至糖溶化即可食用。
註意事項
金橘性溫,內熱亢盛如口舌生瘡、大便幹結等病癥者,不宜食用。
文獻選錄
《本草綱目》:“下氣快膈,止渴解酒,辟臭。皮尤佳。”
《隨息居飲食譜》:“醒脾,辟穢,化痰,消食。”
《中國藥物圖鑒》:“治胸脘病問作痛,心悸,嘔吐,食欲不佳,醒酒等,並能治百日咳。”
《浙江藥用植物誌》:“理氣,解郁,化痰,醒酒。”