東北菜三不沾是什麽
“三不沾”也叫“桂花蛋”其創制人及創制年代已無從查考。清乾隆皇帝南巡,路經彰德府,知府獻膳,其中就有“三不沾”。乾隆食後大悅,立即令人記下此菜的制法。從此“三不沾”傳至皇宮,成為宮中名菜。
它是用雞蛋黃、澱粉、白糖加適量的水攪勻炒成的,不粘盤,不粘牙,不粘筷子,故稱“三不沾”。後來北京廣和居有位姓牟的廚師結識了壹位清宮禦廚,學到制作“三不沾”的手藝,稍加改進,供應顧客。由於“三不粘”色澤美觀,吃口絕嫩,堪稱妙品,很受歡迎。廣和居倒閉後,牟師傅到同和居掌廚,“三不粘”又成為同和居傳統名菜,許多國際友人慕名而至。
1.將雞蛋黃、白糖、濕澱粉加清水35克,用筷子攪勻,再加清水125克攪勻。
2.將鍋置旺火上,燒熱,下豬油,滑鍋後倒出余油,隨即倒入攪勻的蛋黃,用手勺不斷的翻炒兩分鐘,再把25克豬油用手勺分3-4次陸續淋入鍋中。
3.同時不停翻炒,至金黃色不見油跡時,即可出鍋裝盤。