三亞吃壹頓海鮮多少錢

其實要說在三亞吃壹頓海鮮的花費，是很難說清楚的，這主要取決於妳吃的海鮮的種類，比如說壹些平常的海鮮，如海螺、蛤蜊、海蠣子、海虹等等，這些海鮮的價格壹般就比較便宜，壹頓吃下來花生壹百塊就夠了。但是如果妳要是吃螃蟹、象牙蚌、海膽等等比較名貴壹點的海鮮，花費自然就多了，通常要花上五百到三千塊不等。

經常吃海鮮其實對於人體是有不少好處的，比如海鮮能夠為人體提供豐富的鋅元素，而鋅元素是可以幫助受傷的傷口快速愈合的。同時，常吃海鮮還可以為人體補充豐富的碘元素，從而壯大人體的甲狀腺功能。此外，常吃海鮮還可以給人體提供豐富的優質蛋白，而優質蛋白的補充可以增加機體的肌肉含量，減緩肌肉促織的衰減。

吃海鮮有好處就會有害處，而吃海鮮的壞處通常體現在過量食用之後。很多人管不住自己的嘴，從而造成大量以及過量食用海鮮。海產品雖好，但是大多數膽固醇含量非常高，所以過量食用是會導致人體之中膽固醇含量超標的，而時間長了則會誘發高血脂、高血壓以及高血糖等嚴重疾病。不僅如此，海產品的鉛含量基本上都超標，長期食用會導致鉛中毒，時間壹長則會誘發心腦血管疾病。