如何使用檸檬精油檸檬精油的使用註意事項
檸檬精油怎麽用
1，瘦身:局部減肥按摩，可以去除多余水分，瘦身，效果不錯。2滴檸檬精油+3滴肉桂精油+3滴迷叠香精油+6 ml葵花油；
2、皮膚擦拭:輕輕打圈擦拭，去除死皮，提亮膚色，清潔毛孔，清潔皮膚。50 ml蘆薈膠+3滴檸檬+2滴橙花+3滴薰衣草；
3、舒緩情緒:熏香，帶來清新感受。3滴檸檬+3滴佛手柑+2滴青橙；
4、關節按摩:減少痛風、風濕病和關節炎。甜杏仁油ml+檸檬5滴+杜松3滴+洋甘菊2滴；
5、腸胃按摩:消除便秘，改善糖尿病。20毫升甜杏仁油+7滴檸檬+2滴香菜+3滴豆蔻；
6、呼吸道/熏香:抗菌，治療呼吸道感染，如流感。2滴檸檬+2滴案樹+0滴乳香65438；
7、靜脈曲張:使血液通暢，減輕靜脈曲張的壓力。20毫升甜杏仁油+6滴檸檬+2滴依蘭依蘭+2滴薰衣草；
漱口水:消除口腔中的異味，防止口腔黏膜感染。將2滴檸檬精油加入200毫升清水中漱口；
9、護發柔發:浸泡頭發，減少頭皮屑的產生，以及護發柔發的效果。往臉盆裏滴2滴檸檬精油，洗頭浸泡5 -10分鐘左右；
10，面膜應用:適合油性皮膚，毛孔粗大。1滴檸檬精油+1滴茶樹精油+混合在水洗面膜中敷15分鐘；
檸檬精油的護膚方法
檸檬精油面膜法
在現有面膜的液體中滴入壹滴檸檬精油，然後攪拌均勻，取出面膜敷在臉上，15分鐘後取下面膜用溫水洗臉。經常使用這種面膜可以收斂皮膚，使粗大的毛孔變細，改善油性皮膚，減少油脂分泌。但需要註意的是，檸檬精油壹滴就夠了，否則用量過多可能會對皮膚造成傷害。
檸檬精油塗抹法
如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴4-6滴檸檬精油，混合均勻後塗抹在皮膚上，再輕輕打圈讓皮膚吸收。或者可以取50ml蘆薈膠，然後滴兩滴檸檬精油、橙花精油、薰衣草精油，攪拌後塗抹在皮膚上。既能補水保濕，又能清潔皮膚，去除死皮。
檸檬精油的功效
(1)護膚
能去除死細胞，提亮膚色，收緊毛細血管，促進膠原蛋白生成，淡化黑色素，凈化油膩發質，軟化疤痕組織；改善油性皮膚，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白肌膚的作用；對去除雞眼、扁平疣、尋常疣非常有效，還能軟化疤痕組織，預防指甲皸裂。保持皮膚溫和美白，預防皺紋，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性皮膚減少皮脂分泌，去除雞眼和疣。
(2)生理效應
對循環系統極好的補品，能使血液暢通，減輕靜脈曲張的壓力；能恢復紅細胞活力，減少貧血，刺激白細胞，幫助身體抵抗傳染病；促進消化系統的功能。刺激白細胞，適用於各種刀傷或傷口，止血，幫助傷口愈合，調整整個消化系統，對胃病、胃潰瘍有壹定療效。調節循環系統，尤其適用於治療靜脈曲張和高血壓，預防感冒，降低發燒，減緩皮膚衰老，幫助消化，防止蚊蟲叮咬，牙齦炎和口腔潰瘍。
(3)心理效應
當妳感到炎熱和煩躁時，它能帶來新鮮的感覺，有助於理清妳的思路。
檸檬精油使用中的註意事項
1，檸檬精油具有光敏性，所以最好不要用在白天暴曬的皮膚上。如果白天使用後暴露在陽光下，會造成黑色素沈澱；
2.需要低劑量使用，以免引起過敏。建議晚上用。
3、檸檬是很濃的精油，按摩時濃度要低於1%，與其他精油混合時可以稀釋到3%，少量大比例稀釋後即可服用。
4.精油是植物的“激素”，天地之精，分子極細，活性極強，很容易滲透到普通物質中，所以不能放在普通容器中飲用，尤其忌金屬和塑料制品；特殊的玻璃、瓷器等。可以選擇；最好選擇水晶樂器。
5.芳香療法是壹門復雜的科學。如果沒有相關的知識庫，請不要用DIY來治療復雜的生理疾病，以免造成意想不到的嚴重後果。
變應性試驗
4小時內避免陽光照射，低劑量使用，以免引起過敏。建議晚上用。
過敏測試:
方法1:塗壹點護膚品測試耳後根部。
精油分子細膩，滲透性強。將精油滴入10ml基礎油時，請不要超過6滴。妳擔心精油敏感的人要先從1滴開始增加滴數。